握手会

家の近くのショッピングモールにイアン・ソープが来ました。ヤクルトのスポーツ飲料のプロモーションで。事前に告知していなかったようで、人はそれほど多く集まっていなかった。トークショーとクイズ大会と握手会でした。握手後、サイン色紙を貰いました。すでに引退してますが、体つきが水泳に最適化されている印象。胸板がとてもあつく、なで肩、特に印象的だったのがひざです。ひざ間接が柔らかいので、逆（前）方向に大きく曲がっていました。２６歳だそうです。好青年といった感じでした。

サイクリング

千住新橋から和光市まで荒川沿いのサイクリングロードを嫁と走ってきました。自宅から千住新橋までを加えると片道約23Kmです。



折り返した後、土手でおにぎりを食べて帰りました。心地よかったです。お尻が痛くなったのでパット付きパンツを買おうと思います。



我が愛車です。るいがの。

北海道物産展

北海道物産展に行ってきました。北海道出身なので郷愁からかいつも行きたくなります。東京で開催される北海道物産展はいつも盛況です。買うものはいつも決まっています。海鮮弁当を買う：このとき中身はカニ・いくら・ウニが入っている必要があります。ラーメンを買う：みそラーメンは必ず入れる。六花亭でバターサンドを買う：新作を数種買う。ソフトクリームを食べる：嫁の好物。北菓楼の開拓おかきを買う：いか味がおいしい。カネダイのシシャモを買う：ここのシシャモは絶品です。高いけどたらふく買います。オスのでっかいのが最高です。数ある魚の中で質にもっともばらつきがあるのがシシャモだと思います。一回食べてみて。
さて、ひととおり回って試食します。地ビールを立ち飲みする：コーナーの隅っこにビールスタンドがあります。疲れたら一服します。おつまみを持ち込んで飲んでいる強者もいます。ちなみにイートインは並んでいるので行きません。魚を試食してビールを飲んで、しめにラーメンを試食して...楽しいです。

バイオ関連比較サイト

以前、NCC近藤先生と抗体の比較サイトあるといいなぁと話していました。あるタンパク質のモノクローナル抗体は複数メーカーから発売されていますが、”当たり”かどうかは試してみないとわからないとう実情のようです。エピトープが異なる抗体はアフィニティーも異なるわけで、使用状況によってはうまくいくものもあればいかないものもあるのでしょう。メーカーのカタログを信じるしかないのです。抗体に限らずバイオ研究に用いる機器・試薬は安くないものも多いので口コミや比較が欲しいということです。Webの普及で価格.comのような比較サイトが成功をおさめています。バイオ関連でこういうのないかと探してみたらありました。アメリカではBiocompareというサイトがあります。copyrightをみると1999年から始めているようです（結構前からやってますね）。かなり広範囲にコンテンツを整備しています。メーカーのスポンサーも結構ついているようですが、まだまだでしょうか。日本にはこんなサイトがありました。Biocompareとまんまかぶっていますが偶然？小売りに比べて市場が小さいのでうまくいくかは微妙なところでしょうか。

ぴらてぃす

極度の運動不足から健康に不安を覚える日々ですが、先日はじめてフィットネスに行ってみました。”ぴらてぃす”なるものをやってみましたが、とんでもなく苦しい思いをいたしました。同時にすごく効くかもと思ったのです。腹筋に力を入れ続けて呼吸し、手足のゆっくりとした運動を行うのですが、当然お腹にきます。筋肉痛です。ただ、その気にならないと、また苦しむ気になりません。毎日、通勤で歩いているときに、ふと思ったのですが、腹筋に力を入れ続けて歩けば”ぴらてぃす”効果を近似できるのではないか。なので、最近やってます。効果検証はこれからです。